Ang Cysterhood app ay ang iyong panghuli na kaalyado sa paglalakbay sa pagbaba ng timbang at pagbabalik ng sintomas para sa PCOS. Binuo ng Rehistradong Dietitian Tallene at PCOS personal trainer na si Sirak, ang app na ito ay nagbibigay ng isang holistic na diskarte sa pamamahala ng PCOS. Sumali sa libu -libong mga kababaihan na nakakaranas ng mga positibong resulta!
Mga pangunahing tampok:
Personalized PCOS Plans: I -access ang lingguhang pagkain at mga plano sa pag -eehersisyo na meticulously crafted upang suportahan ang iyong mga indibidwal na layunin sa pagbaba ng timbang. Magpaalam sa hula!
Malawak na Library ng Recipe: Masiyahan sa higit sa 100 masarap, gluten at mga recipe na walang pagawaan ng gatas. Ang mga bagong plano sa pagkain na may kaukulang mga listahan ng groseri ay idinagdag lingguhan, kasama ang 10 bagong mga recipe buwanang.
Mga Gabay na Pag-eehersisyo: Sundin kasama ang mga gawain sa pag-eehersisyo ng PCOS-friendly sa pamamagitan ng integrated player ng pag-eehersisyo ng app. Mag -access ng isang malawak na library ng pag -eehersisyo, lumahok sa mga live na sesyon, o manood ng mga pag -replay sa iyong kaginhawaan. Ang mga pag -eehersisyo ay madaling iakma sa mga kapaligiran sa gym o bahay.
Comprehensive Education: I-unlock ang isang 5-hakbang na PCOS weight loss masterclass. Alamin ang tungkol sa mga uri ng PCOS, ang epekto ng gluten at pagawaan ng gatas, pagpapaubaya ng karot, at epektibong pag-eehersisyo na tiyak sa PCOS.
Supportive Community: Kumonekta sa isang umunlad na pribadong pamayanan ng mga kababaihan na nagbabahagi ng mga katulad na karanasan. Magtanong ng mga katanungan, ipagdiwang ang mga tagumpay, at maghanap ng inspirasyon sa mga paglalakbay ng iba.
Makamit ang iyong mga layunin sa Cysterhood app:
Nag -aalok ang Cysterhood app ng isang kumpletong solusyon para sa mga kababaihan na may PCOS na naghahanap ng pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng sintomas. Sa mga isinapersonal na plano, isang malawak na koleksyon ng recipe, gabay na pag -eehersisyo, mapagkukunan ng edukasyon, at isang sumusuporta sa komunidad, nagbibigay ito ng lahat ng kailangan mo upang makagawa ng napapanatiling mga pagbabago sa pamumuhay at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan. I -download ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo!
Mga tag : Pamumuhay
