ဘဏ်ကိုမချိုးဖောက်ဘဲသင်၏အိပ်မက်ခြောက်ခုကိုရယူပါ။ ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအပိုင်း 6 ခုသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤစမတ်သည်ချဉ်းကပ်မှုသည်အလွန်အကျွံထွက်လာခြင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုနည်းလမ်းများနှင့်အသံတုံ့ပြန်ချက်များသင့်အားသင့်အားစေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးလား အားကစားခန်းမ 0 င်များသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ပြောင်းလဲ. ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအထုပ်ခြောက်ခုနှင့်စျေးကြီးအားကစားခန်းမအခကြေးငွေကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း Pack ခြောက်ခု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာမှုနှင့်အတူရက် 30 အစီအစဉ်
- လှုံ့ဆော်မှုအသံတုံ့ပြန်ချက်
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည့်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
- ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ
အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -
- ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။
- ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲတိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲများတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။
သင့်ရဲ့စံပြခြောက် pack ကို scupt ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအပိုင်း (6) ခုသည်သင်၏အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့်တုံ့ပြန်ချက်များ, ယခု download လုပ်ပြီးရက်ပေါင်း 30 မှရက် 30 အသွင်ပြောင်းကိုသင်ပိုမိုအားကောင်းလာပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ