ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အာဟာရနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်၊ Perfect Body - Meal planner ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်း 1000 ကျော်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးသည်၊ ကန့်သတ်အစာမကျွေးဘဲ ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အစားအစာများကို အာမခံပေးပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်သည် ရလဒ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အာဟာရဓာတ်များ နှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ သင့်စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အထူးကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ထည့်သွင်း၍ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အားပေးမှုများရရှိရန် 24/7 အဆင်ပြေမှုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသော သင်နှစ်သက်မည့် အစားအသောက်ကို စားသုံးပါ။
Perfect Body - Meal planner ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်တိုင်းကျ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ်- ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်တစ်ခု။
- 1000 အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင်နှစ်သက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော၊ ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။
- စဉ်ဆက်မပြတ်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ- ရေရှည်အောင်မြင်ရန်အတွက် အမြန်ပြင်ဆင်မှုများမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို တည်ဆောက်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပါသည်။
- လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- သင့်အစီအစဉ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ချိန်ညှိကာ အာဟာရဓာတ်များ အကောင်းဆုံးစားသုံးမှုကို သေချာစေသည်။
- စိတ်ကြိုက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ- အိမ်တွင်လုပ်နိုင်သော ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- ပျော်ရွင်ဖွယ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စားသောက်ခြင်း- အပြုသဘောဆောင်သော စားသောက်မှုအတွေ့အကြုံကို ဦးစားပေးသည်၊ တင်းကျပ်သောအစီအမံများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
နိဂုံး-
Perfect Body - Meal planner ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်အစားအစာစီစဉ်မှု၊ အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ရွေးချယ်နိုင်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းက ရေရှည်ရလဒ်များကို သေချာစေသည်။ ယနေ့ Perfect Body ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
