အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသည့် တော်လှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ် Female Fitness - Women Workout ဖြင့် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်ပုံဖော်ရန် အဆင်သင့်လုပ်လိုက်ပါ။ ငွေကုန်ကြေးကျများသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကြီးမားသောပစ္စည်းများကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှသည် သင်၏အပ်နှံမှုနှင့် ဤအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် သင့်အား ပစ်မှတ်ကိုယ်ခန္ဓာနေရာများကို စိုက်ထုတ်ရွေးချယ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် ပြင်းထန်မှုအား ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် အရှိန်အဟုန်ကိုသေချာစေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာနှင့် built-in timer ပါရှိသည်။ ပြီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမှတ်အသားပြုပြီး အချိန်ဇယားအတိုင်းနေရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
Female Fitness - Women Workout ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- အခမဲ့ သုံးစွဲနိုင်သည်- စျေးကြီးသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမပါဘဲ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ရယူလိုက်ပါ။
- အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အက်ပ်ကို အလွယ်တကူ လမ်းညွှန်ပြီး သီးခြားခန္ဓာကိုယ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပစ်မှတ်ထားရမည့် အစိတ်အပိုင်းများ။
- Diverse Workout Library- ပျော်ရွှင်စွာ ကစားပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ၊ တစ်ခုချင်းစီကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗီဒီယိုဖြင့် သရုပ်ပြထားသည်။
- စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပြင်းထန်မှု- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးလမ်းအတွက် အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ တစ်စတစ်စ တိုးတက်လာနိုင်စေပါသည်။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- ပြီးမြောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စစ်ဆေးပါ၊ ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ခံစားရစေပြီး၊ တိုးတက်မှုကို ဆက်လက်အားပေးနေပါသည်။
- နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်များ ပြီးမြောက်ပါ- ပါဝင်သည့် နံနက်နှင့် ညအချိန်များကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
နိဂုံး-
Female Fitness - Women Workout သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာပါသူဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် အားကစားခန်းမစရိတ်စက မလိုအပ်ဘဲ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ Female Fitness - Women Workout ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။
Tags : Lifestyle
