အမျိုးအစား：နေထိုင်မှုပုံစံအရွယ်အစား：29.60M

Opex Fitness ၏နည်းပြနည်းပြနည်းပြ - တော်လှန်ရေးသမားတစ် ဦး ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုလျှောက်လွှာတင်ခြင်း! Coastrx သည်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကိုသတ်မှတ်သည်, သင့်အားစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူ 0 င်ရောက်နိုင်ရန်, နည်းပြများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း, Opex Fitness သည်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြသင်တန်း၏လယ်ကွင်းတွင်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်လူတစ် ဦး ချင်းစီအောင်မြင်ရန်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြလက်မှတ်ရေးစီမံကိန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Goughrx နှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ဘယ်တော့မှလွယ်ကူပြီးအကျိုးရှိရှိဖြစ်ပါတယ်! Goodbye သည် Scattered Training Plans အစီအစဉ်များကို 0 င်ရောက်ပြီး Googrex ယူဆောင်လာသည့်ချောမွေ့သောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုလက်ခံပါဟုပြောပါ။ Opex ကြံ့ခိုင်ရေးအားဖြင့် Googrex ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ: ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် - နည်းပြသည်သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းရည်များအပေါ် အခြေခံ. လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလိုသည်ဖြစ်စေကြွက်သားများတိုးမြှင့်ခြင်း,