အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာသို့သင်၏လမ်းကြောင်း
အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစွယ်စုံလိုသောမိုဘိုင်း application သည်သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးချမှုများကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲရေးကိရိယာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ အသုံးပြုသူများသည်စိတ်ဖိစီးမှုများစီမံခန့်ခွဲခြင်း, အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်အားလုံးပါဝင်နိုင်သည့်ဒီဇိုင်းနှင့်အတူအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနေထိုင်ခြင်းသည်မိမိတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုသို့ ဦး ဆောင်ရန်လူတန်းစားများမှလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းကိုလုပ်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင် apklite သည်သင့်အားအေးဆေးတည်ငြိမ်သော mod apk နှင့်မိတ်ဆက်ရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော၎င်း၏မီးမောင်းထိုးပြချက်များကိုစူးစမ်းပါ။
အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာသို့သင်၏လမ်းကြောင်း
အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းသော apk ၏ stenrot feature သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်သည့်ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကျယ်ပြန့်သောလမ်းညွှန်များ, အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ, အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့်အားလုံးပါဝင်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဉာဏ်ရည်နှင့်နောက်ခံအမျိုးမျိုး၏တစ် ဦး ချင်းစီသည်၎င်း၏ပူဇော်ရာယဇ်များမှအကျိုးရရှိနိုင်ကြောင်းသေချာစေသည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု,
ဘက်စုံတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိပွားခြင်းအလေ့အကျင့်များ
အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုသည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တိုင်းကိုအသုံးပြုသူများကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးအတွေ့အကြုံရှိသောကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်သည့်တရားအားထုတ်မှုအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ Session များမှအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းလျှော့ချခြင်းလျှော့ချရေးတွင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်မတူကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်စိတ်ဓာတ်ကျရန်အလေ့အထများမှခေါင်းစဉ်များနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖြေရှင်းရန်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးကိုသူတို့၏နေ့စဉ်ရှင်းလင်းမှုနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်တေးဂီတကိုအပန်းဖြေအနားယူခြင်းမှတစ်ဆင့်အိပ်စက်ခြင်း
Cillian Murphy, Roséနှင့်ဂျောတ္တစီ Flynn ကဲ့သို့သောအေးအေးဆေးဆေးသောအ 0 တ်အထည်များမှာအေးဆေးတည်ငြိမ်မှုပုံပြင်များဖြစ်သည်။ ဤအိပ်ရာဝင်သည့်ပုံပြင်များသည်တေးဂီတနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအသံများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအေးအေးဆေးဆေးအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်မှုကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်ရန်သီးသန့်အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင် 100 ကျော်နှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းသို့သွားရန်ခရီးကို ဦး ဆောင်နိုင်သည်။
စိုးရိမ်စိတ်ကယ်ဆယ်ရေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု
စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ Tamara Levitt နှင့် Jeff Warren နှင့်နေ့စဉ်ခရီးစဉ်များဖြင့်နေ့စဉ်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့်အသုံးပြုသူများသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသောဆေးများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးခရီးကိုစတင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပုံပြင်များ,
အလိုလိုသိသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်လက်လှမ်းမီ
အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအလိုလိုသိသည့် interface နှင့်အသုံးပြုသူများသည်နောက်ခံအမျိုးမျိုးရှိသောအသုံးပြုသူများအတွက်သက်သာရာရလွယ်သောဒီဇိုင်းကိုသက်သာစေသောနည်းလမ်းများနှင့်လက်လှမ်းမီနိုင်မှုကိုသေချာစေသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း, 7 နှင့် 21 ရက်မှ 21 ရက်ကြာသတိပြုခြင်းအစီအစဉ်များကဲ့သို့သော app တွင်စိတ်ကျန်းမာရေးနည်းပြများကလမ်းညွှန်သည်။ ပါ 0 င်မှုနှင့်ဘက်စုံသုညနှင့်သက်ဆိုင်သောကောင်းကျိုးများကိုကတိကဝတ်ပြုထားခြင်းဖြင့်စိတ်အေးအေးထားသည့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လမ်းခရီးတွင်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, ပြည့်စုံသောတရားအားထုတ်ခြင်းအလေ့အကျင့်များ, ထိပ်တန်းစိတ်ပညာရှင်များ, ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုထားသည့်အတိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေး၏ရှုခင်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းနှင့်ချီသောသူတို့၏ဘဝများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင်တရားအားထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူအသစ်သို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူတစ် ဦး ဖြစ်စေ, အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာဖိတ်ခေါ်သည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ, အေးဆေးတည်ငြိမ်ပါ, သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်ရန်လမ်းကိုစတင်ပါ။
တဂ် : ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
