Makamit ang mas malakas, mas tinukoy na mga binti na may Zeopoxa squats, ang panghuli app workout app. Dinisenyo para sa pagbaba ng timbang, toning, o lakas ng gusali, ang app na ito ay gumagamit ng isang napatunayan na pamamaraan upang matulungan kang makabisado ang 200 squats. Manatiling motivation sa mga tampok tulad ng isang audio coach, awtomatikong timer, at mga graph ng pagsubaybay sa pag-unlad. Subaybayan ang iyong mga squats, oras, sinunog ang mga calorie, at personal na pinakamahusay, habang tinatangkilik ang mga hamon. I -download ang Zeopoxa Squats ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa fitness.
Zeopoxa Squats Key tampok:
Gabay na Pagsasanay: Sundin ang isang nakabalangkas na programa upang unti-unting maabot ang iyong 200-squat na layunin.
mode ng pagsasanay: Pinuhin ang iyong form ng squat at pamamaraan na may mga sesyon ng kasanayan sa kasanayan.
Virtual Coach: Tumanggap ng gabay sa real-time na audio sa pag-eehersisyo sa tiyempo at mga panahon ng pahinga.
Data Visualization: Subaybayan ang iyong pag -unlad sa mga motivating chart at istatistika.
Mga Tip sa Gumagamit para sa pinakamainam na mga resulta:
unti -unting pag -unlad: Magsimula nang dahan -dahan at dagdagan ang mga pag -uulit upang maiwasan ang pinsala.
Wastong pokus ng form: Panatilihin ang tamang form upang ma -maximize ang pakikipag -ugnayan sa kalamnan ng kalamnan.
Paggamit ng Timer: Gumamit ng awtomatikong timer upang matiyak ang naaangkop na pahinga sa pagitan ng mga set.
Hamunin ang iyong sarili: Magtakda ng mga personal na talaan at magsikap na malampasan ang mga ito para sa pagtaas ng pagganyak.
Pangwakas na Kaisipan:
Ang Zeopoxa squats ay nakataas ang iyong mga pag -eehersisyo sa binti, pinabilis ang iyong pag -unlad ng fitness. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, mga nakuha ng lakas, o toning ng paa, nag -aalok ang app na ito ng mga kinakailangang tool at suporta. I -download ang Zeopoxa Squats ngayon at simulan ang pagbuo ng isang mas malusog, magkasya sa iyo.
Mga tag : Pamumuhay
