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Assuma o controle de sua jornada de condicionamento físico
"Homem!" significa um compromisso com mudanças positivas em seu treinamento, dieta e estilo de vida. Trata-se de abraçar a coragem, assumir a responsabilidade pela sua saúde e buscar apoio quando necessário.
Coaching especializado com vantagem motivacional
Man-Up coaches se diferenciam por integrarem motivação psychology em seus conhecimentos. Eles não são apenas especialistas em fitness e nutrição, mas também treinadores comportamentais qualificados.
Seu companheiro de fitness personalizado: o aplicativo Man-Up
Alcance suas metas de condicionamento físico sem esforço com nosso aplicativo Man-Up fácil de usar, disponível gratuitamente para todos os membros.
Este aplicativo é a chave para um estilo de vida mais saudável. Mantenha-se motivado e alcance suas metas de condicionamento físico onde quer que esteja – em casa, ao ar livre ou na academia. Escolha treinos que atendam às suas necessidades e comece sua jornada hoje. O aplicativo permite que você:
- Ver horários das aulas e horários da academia
- Inscreva-se em aulas e workshops
- Monitore atividades físicas diárias
- Monitore o peso e outras métricas corporais
- Acesse uma biblioteca com 2.000 exercícios e atividades
- Assista a demonstrações claras de exercícios em 3D
- Utilize treinos predefinidos ou crie suas próprias rotinas personalizadas
- Ganhe mais de 150 emblemas de conquista
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Integração perfeita com Apple Health
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Tag : Health & fitness
