သင်၏အိပ်မက်အလေးချိန်ကိုပါးလွှာသောကမ္ဘာ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုရရှိရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုရယူရန်ယနေ့၎င်းကိုကူးယူပါ။ သင်၏အစားအစာများကိုသွားရန်, စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုများကိုစစ်ဆေးရန်, စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်, အစားအစာသည်အခမဲ့, ကျန်းမာခြင်းရှိပါသလား, သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုရှာဖွေခြင်း, Barcode Planner ကို Barcode Planner ကိုအကောင်းဆုံးစားသောက်ကုန်များ, ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျွမ်းကျင်သူကိရိယာများနှင့်ဆောင်းပါးများ, အထူး podcast, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဆောင်းပါးများနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်အသိုင်းအဝိုင်း, ယခု Join နှင့်သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
app ၏အင်္ဂါရပ်များ:
အစားအစာအစီအစဉ်ကိုအကောင်းဆုံးအစားအစာများ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အကြိုက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ သင်၏အစားအစာများနှင့်ရေစာများကိုလွယ်ကူစွာကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။
ဘားကုဒ်စကင်နာ: On-the-go? ပြဿနာမရှိပါဘူး။ အခမဲ့အစားအစာ, ကျန်းမာသော Extras နှင့် Syns နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုချက်ချင်းရယူရန်အက်ပလီကေးရှင်းစကင်နာကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအမြန်ဆုံးနှင့်အသိပေးအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။
Recipe Database - တရားဝင်အများအားဖြင့်တရား 0 င်ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်လူနေမှုပုံစံများ, အစားအသောက် ဦး စားပေးမှုများ, သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အချက်အပြုတ်အရသာနှင့်ကိုက်ညီသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာပါ။
ကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများနှင့်ဆောင်းပါးများ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏သိပ္ပံနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံနှင့်စိတ်ပညာဆိုင်ရာကမ္ဘာ့နက်နက်နဲအမျိုးပါးပါးနားလည်မှုရှိသည့်ကိရိယာများ, နည်းဗျူဟာများနှင့်ဆောင်းပါးများမှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည်သင်၏ဗဟုသုတကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
အသင်းဝင်များသာ podcast နှင့်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ - အသင်းဝင်များနှင့်အထူးသီးသန့်နှင့်အစစ်အမှန်ဘဝ၏အောင်မြင်မှုရရှိသောဇာတ်လမ်းများကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက်အများအားဖြင့်ငုပ်ခြင်း။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပါဝင်ပြီးအားရှိစေမည်။
လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ - ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသုံးစွဲသူများကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဤဗီဒီယိုများသည်သင်ရွေ့လျားနေစေရန် Dance, Cardio, Government, Balance နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။
နိဂုံး:
ပါးလွှာသောကမ္ဘာ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်သည်။ အစားအစာစီမံကိန်းနှင့်ဘားကုဒ်မှကျယ်ပြန့်သောစာရွက်ဒေတာဘေ့စ်နှင့်ကျွမ်းကျင်သောကိရိယာများကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးသည်။ အသင်း 0 င်များသာ podcast, စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောဇာတ်လမ်းများနှင့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများသည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်ပြီးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သည့် interface နှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံရန်ရည်ရွယ်သည့်မည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏အိပ်မက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
