စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး, စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုစိတ် 0 င်စားသည်။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပိုမိုအကောင်းမြင်သဘောထားကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်ပိုမိုအကောင်းမြင်သဘောထားများမွေးမြူရန်ကူညီရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အားပေးမှု, စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်သင့်အားရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ သင်ဟာတစိတ်တပိုင်းစာနယ်ဇင်းသမားတစ်ယောက်လား, ဒါမှမဟုတ်ထွက်လာတာဖြစ်စေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုနဲ့သတိနဲ့ ဦး စားပေးဖို့အရင်းအမြစ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုပြန်သုံးသပ်သည်။ သင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ, ပျော်ရွှင်ပါစေ,
ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - စိတ်နေသဘောထား Tracker Diary:
AI-Powered Personal Journal ဂျာနယ်သည်အပျက်သဘောအတွေးများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာ, သတိရခြင်းနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) အခြေခံမူများ (CBT) အခြေခံမူများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း။
စိုးရိမ်စိတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမြှင့်တင်ရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အချက်ပြချက်များနှင့်ကတိသစ္စာပြုချက်များပေးထားသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုပံ့ပိုးပေးပြီး built-in tracker နှင့်အတူအပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက် loop တည်ထောင်ရန်ကူညီသည်။
စိတ်ပညာရှင်များ, ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအပါအ 0 င်စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ထောက်ခံမှု။
စိတ်ဖိစီးမှုအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်စိတ်အပြောင်းအလဲများနှင့်အမြင်အာရုံဂရပ်များကိုတင်ပြသည်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း - စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်းဒိုင်ယာရီသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်စံပြဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ AI-Dri-driven နည်းပညာသည်သင့်အားအပျက်သဘောအတွေးများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, အပြုသဘောဆောင်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောအချက်များ, စိတ်နေသဘောထား, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ပညာရှင်များကအထူးအကြံပြုလိုသည်။ သင်၏လမ်းကြောင်းသည် ပို. မျှတပြီးပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဘ 0 သို့သင်၏လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
