သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို MoVbuddy ဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းနည်း ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကု့ကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖော်ပြထားသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်, boost Moovbuddy သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်မှု, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် MoVbuddy သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမှန်ကန်စွာပြုလုပ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းနှင့်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်တာသို့စတင်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ:MoovBuddy: Your Health Coach ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းတို့အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုတိုလေ့ကျင့်ခန်းများ။ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်
- အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း။ တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်
- ပရိုဂရမ်များ။
- နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
