လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်မှုများနှင့်မျက်နှာယိုယွင်းခြင်း, သင်မေးစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေသင်၏မေးရိုးကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
Jawline လေ့ကျင့်ခန်း, မျက်နှာယောဂအက် ပလီကေးရှင်းသည်မျက်နှာအသွင်ပြောင်းမှုကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Face Yoga, ကြွက်သားနှင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင် skiitare အကြံပေးချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်အငန်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်သင့်အားပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော jawline အောင်မြင်ရန်, လိုအပ်သောထိုးဖောက်ထိုးနှက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောကုသမှုမရှိပါ။
Jawline လေ့ကျင့်ခန်းကိုအဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ပါ,
ဤ All-in-in-in-One Fitness Platform သည်သင်၏ခရီးကိုရုပ်သိမ်း, toned နှင့် radiant facial feature ဆီသို့သင့်ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့်စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်ရက်သတ္တပတ်များအတွင်းမြင်နိုင်သောတိုးတက်မှုများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
✅အဓိကအကြောင်းအရာများ:
- အလိုလိုသိသည့် interface - အတွေ့အကြုံအားလုံးသုံးစွဲသူများအတွက်အသုံးပြုသူများကိုလွယ်ကူစွာသွားလာရန်လွယ်ကူသည်။
- မျက်နှာ Yoga Poses: အရေပြားကို sagging soagging ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်း,
- ချင်းလျှော့ချရေးလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ကြိမ် - ချင်းနှင့်လည်ပင်း area ရိယာကိုထိရောက်စွာကြားနိုင်ရန်မျက်နှာခြေလေ့ရှိသည်။
- မျက်နှာအနှိပ်နည်းစနစ်များ - တင်းမာမှုများကိုလွှတ်ပေးရန်နှင့် lymphatic ရေနုတ်မြောင်းများကိုအားပေးရန်အပန်းဖြေနည်းလမ်းများ။
- အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုသိကောင်းစရာများ - နေ့စဉ်ရလဒ်များအတွက်သင်၏မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
- အဆင့် -by-by-step ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ - သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ထိရောက်မှုကိုသေချာစေရန်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်ချက်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ပန်းတိုင်များကို အခြေခံ. သင်၏ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်အခြေခံသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ,
ဘက်စုံမျက်နှာကြံ့ခိုင်ရေးစာကြည့်တိုက်
JoHline, ပါးများ, မျက်လုံးများနှင့်နဖူးများအပါအ 0 င်သင်၏မျက်နှာ၏ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများသို့မျက်နှာအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာနိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်,
ပစ်မှတ်ထား Jawline ပန်းပု
ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးပြုမေးရိုးစပယ်ပိဒိယသည်သင်၏အောက်ဆုံးမျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အားဖြည့်ဆည်းရန်ကူညီရန်မေးရိုးနှင့်လည်ပင်းပတ် 0 န်းကျင်ရှိကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်သည်။ တသမတ်တည်းအလေ့အကျင့်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုပြတ်သားသောပရိုဖိုင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
သင်မျက်နှာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်နေရန်အသစ်သို့မဟုတ်အကျွမ်းတဝင်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ အစီအစဉ်တစ်ခုစီသည်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ,
နှစ်ဆချင်းဖယ်ရှားရေးနည်းစနစ်များ
သိပ္ပံနည်းကျမှုတ်သွင်းခံသောမျက်နှာလှုပ်ရှားမှုများနှင့် toning လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်မေးစေ့လက်အောက်ရှိခေါင်းမာသောအဆီသို့နှုတ်ဆက်စကားပြောပါ။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပိုမိုနုပျိုသောအသွင်အပြင်အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပုံဖော်ရန်အထူးအင်ဂျင်နီယာများကိုအထူးပြုလုပ်သည်။
Face Yoga & Skincare အကြား Synergy
စစ်မှန်တဲ့မျက်နှာကျန်းမာရေးဟာလေ့ကျင့်ခန်းထက်ကျော်လွန်သွားတယ်။ ထို့ကြောင့် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းတွင် JAGA app သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအငံ့လန့်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များဖြင့်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကြွက်သားများကိုကျန်းမာသောအသားအရေအလေ့အထများဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ရလဒ်များကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စေပြီးရှုပ်ထွေးသောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်။
Jawline လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူယောဂအက်ပ်နှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်း , ပါးလွှာသောမျက်နှာ, သတ်မှတ်ထားသော jawline နှင့်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိခြင်းသည်ယခုရိုးရှင်း။ ပျော်စရာကောင်းသည်။ လွယ်ကူစွာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းပါ, သင်၏ယုံကြည်မှုအရှိဆုံးမိမိကိုယ်ကို [TTPP] ကိုလက်ခံပြီးသင်၏သဘာဝအလှအပ [Yyxx] နှင့်အတူတောက်ပစေပါ။
တဂ် : လှပမှု
