အဓိက အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လက်ဝှေ့ပွဲကြားကာလ အချိန်တိုင်းကိရိယာ။
- အားကစားမျိုးစုံနှင့် ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
- သင့်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- ရုပ်ထွက်၊ အသံ၊ နှင့် haptic တုံ့ပြန်ချက်များဖြင့် နစ်မြုပ်နေသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံ။
- အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှု – ပရိုဂရမ်အားလုံးကို စက်တွင်း၌ သိမ်းဆည်းထားသည်။
- နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် ခဏရပ်/ပြန်စရန်၊ အဆင့်အရောင်အညွှန်းများ၊ အလိုအလျောက် စခရင်ဖွင့်ထားမှု၊ နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အသံများနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာများ ပါဝင်သည်။
နိဂုံးချုပ်-
ဤအက်ပ်သည် နယ်ပယ်အသီးသီးမှ အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် အစွမ်းထက်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ကိုက်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖန်တီးရာတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုမရှိသော ပျော့ပြောင်းမှုကို ပေးဆောင်သည်။ Multi-sensory တုံ့ပြန်ချက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုကောင်းစေပြီး အော့ဖ်လိုင်းစွမ်းရည်က အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်ရောက်နိုင်မှုကို သေချာစေသည်။ ခေတ္တရပ်ခြင်း/ပြန်လည်စတင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံအဆင့် ညွှန်ကိန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အသံများနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာများကဲ့သို့သော အပိုဝန်ဆောင်မှုများသည် သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။ သင်၏ cardio ကို မြှင့်တင်ပါ၊ အဆီဆုံးရှုံးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ထိထိရောက်ရောက် စောင့်ကြည့်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲပါ။
Tags : Lifestyle