설명
궁극적 인 피트니스 동반자 인 멍청한 멍청한 멍청한 매크로 영양소 추적을 잠금 해제하십시오. 제한적인식이 요법을 버리고 근육을 키우거나 체중 감량 또는 현재 체격을 유지하기위한 개인화 된 거시적 목표를 수용합니다. 이 앱은 프로세스를 단순화하여 직관적 인 음식 아이콘과 편리한 바코드 스캐너를 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하고 맞춤형 푸드 그리드, 알림, 심지어 전 및 후 셀카 추적기와 같은 기능으로 동기를 유지하여 성공을 공유하십시오.
멍청한 단순한 기능으로 영양 추적에 혁명을 일으킨다.
- 직관적 인 음식 아이콘 : 이해하기 쉬운 음식 아이콘을 사용하여 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 쉽게 기록하십시오.
- 셀카 전 및 후 매일 : 진보를 시각적으로 추적하고 친구들과 업적을 공유하십시오.
- 맞춤형 식품 그리드 : Whole Foods Plant 기반에서 맞춤형 식사 창작물에 이르기까지식이 계획에 음식 그리드를 맞출 수 있습니다.
최적의 사용을위한 팁 :
- 개인화 된 매크로 목표 설정 : 목표를 달성하면서 유연한 식사를 즐기기 위해 자신의 매크로 목표를 정의하십시오.
- 푸드 뱅크 사용 : 앱의 내장 푸드 뱅크 기능을 사용하여 특별 행사를 위해 칼로리를 저장하십시오.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 간소화 된 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
- 매크로 제한 경고 설정 : 일일 한도에 접근 할 때 알림을 받으십시오.
- 물 섭취량 추적 : 통합 된 물 추적기를 사용하여 수분을 유지하십시오.
결론:
멍청한 멍청한 곡선은 매크로 추적을 엄청나게 쉽게 만듭니다. 식이 요법을 통제하고 체력 목표에 도달하며 지속 가능한 건강 습관을 구축하십시오. 오늘 무료 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람을 향한 여정을 시작하십시오!
참고 : https://img.yfgaw.complaceholder_image_url_1 및 https://img.yfgaw.complaceholder_image_url_2 원래 입력의 실제 이미지 URL로 교체하십시오. 이미지 형식은 변경되지 않았습니다.
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