घर ऐप्स फैशन जीवन। BetterSleep: Sleep tracker
BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

फैशन जीवन।
  • प्लैटफ़ॉर्म:Android
  • संस्करण:24.15
  • आकार:114.10M
  • डेवलपर:Ipnos Software
4.1
विवरण

आराम से धुन के साथ ड्रीमलैंड के लिए छोड़ दिया और बहाव, उन लंबे दिनों के लिए सही नींद साथी। 200 से अधिक सुखदायक ध्वनियों में से चुनें - नट के सेरेनेड्स, शांत सफेद शोर, और ध्यान संगीत - अपने आदर्श नींद ध्वनियों को तैयार करने के लिए। तनाव और थकान को पीछे छोड़ते हुए आराम करने और आराम करने के लिए सही मिश्रण का पता लगाएं।

परिवेशी ध्वनियों से परे, रिलैक्स मेलोडी निर्देशित ध्यान कार्यक्रम प्रदान करते हैं। 160 से अधिक अद्वितीय सत्रों के साथ, आप विशिष्ट आवश्यकताओं को लक्षित कर सकते हैं, गहरी, आरामदायक नींद और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दे सकते हैं। और वास्तव में एक immersive अनुभव के लिए, अनुभवी आवाज़ों द्वारा सुनाई गई सोने की कहानियों का आनंद लें, धीरे से आपको नींद में मार्गदर्शन करें।

आराम की धुन की विशेषताएं:

सुखदायक नींद की आवाज़: 200 से अधिक शांत ध्वनियों की एक विशाल लाइब्रेरी में गोता लगाएँ, जिसमें प्रकृति ध्वनियों, सफेद शोर विविधताएं और ध्यानपूर्ण संगीत शामिल हैं। अपने साउंडस्केप को अनुकूलित करें और बढ़ी हुई विश्राम के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।

निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव से राहत और गहरी नींद को प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं। 160 से अधिक ध्यान आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए अनुरूप सहायता प्रदान करते हैं।

बड़े होने के लिए सोते समय की कहानियां: कहानियों के एक विविध संग्रह के साथ सोने की कहानियों के जादू को फिर से खोजें, विशेषज्ञ ने आपको एक शांतिपूर्ण नींद में लूल करने के लिए सुनाया।

स्लीपमोव्स तकनीक: मन के व्यायाम और विश्राम तकनीकों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। मिनी, एक साथ, और यात्रा जैसे विषयों का अन्वेषण करें, और अपने शरीर और दिमाग को संतुलित करने के लिए श्वास अभ्यास का उपयोग करें।

व्यक्तिगत साउंडस्केप्स: मिक्स एंड मैच साउंड्स, फ्रीक्वेंसी और मेडिटेशन को वास्तव में व्यक्तिगत साउंडस्केप बनाने के लिए पूरी तरह से आपकी वरीयताओं और नींद की जरूरतों के अनुरूप बनाया गया है।

तनाव और थकान राहत: शांत ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के साथ दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला करें। विश्राम को बढ़ावा देना और अधिक आरामदायक नींद प्राप्त करना, ताज़ा और ऊर्जावान जागना।

निष्कर्ष:

रिलैक्स मेलोडीज बेहतर नींद या तनाव प्रबंधन की मांग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अमूल्य ऐप है। आराम ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी एक व्यक्तिगत नींद के अनुभव के लिए अनुमति देती है। उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और समर्पित समर्थन टीम नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक शीर्ष विकल्प को आराम देती है। अब डाउनलोड करें और आराम की नींद की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें।

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