আপনার ফিটনেস যাত্রা ফাইআইআইটি দিয়ে উন্নত করুন: ওয়ার্কআউটস এবং ফিটনেস পরিকল্পনা। আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে সমস্ত অ্যাক্সেসযোগ্য শীর্ষ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে উচ্চমানের ক্লাসগুলি একঘেয়ে ওয়ার্কআউট এবং আলিঙ্গন করুন। এফআইআইটি অন-ডিমান্ড এবং লাইভ ওয়ার্কআউটগুলির একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি সরবরাহ করে, সমস্ত ফিটনেস স্তরের ক্যাটারিং, কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ, পুনরায় ভারসাম্য (যোগ এবং পাইলেটস) এবং প্রসবোত্তর বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এর অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গ্রুপ লিডারবোর্ড ক্লাস, লাইভ স্ট্যাটাস ট্র্যাকিং এবং অসংখ্য ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা। একটি প্রাণবন্ত অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন, বিশ্বব্যাপী বন্ধুদের সাথে প্রশিক্ষণ দিন এবং সপ্তাহে-দিনে গ্রাহক সমর্থন উপভোগ করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং নতুন স্তরের ফিটনেস আনলক করতে আপনার 14 দিনের ফ্রি ট্রায়াল শুরু করুন!
ফাইট: ওয়ার্কআউটস এবং ফিটনেস পরিকল্পনা কী বৈশিষ্ট্য:
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি: ফাইআইটি কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ, পুনরায় ভারসাম্য অনুশীলন (যোগ এবং পাইলেটস) এবং প্রসবোত্তর ক্লাস সহ ওয়ার্কআউট পছন্দগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে। এটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির দিকে বিভিন্ন এবং অবিচ্ছিন্ন অগ্রগতি নিশ্চিত করে।
- বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষক: অ্যাড্রিয়েন হারবার্ট, করিনে নাওমি এবং লরেন্স প্রাইসের মতো শীর্ষস্থানীয় ফিটনেস পেশাদারদের পরিচালনায় প্রশিক্ষণ দিন। এই বিশেষজ্ঞরা অনুপ্রেরণা এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট নির্দেশনা সরবরাহ করে।
- কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: এফআইআইটি 8-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি আপনার স্বতন্ত্র ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে সরবরাহ করে। এই ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করে তোলে।
- জড়িত লিডারবোর্ড ক্লাস: আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং অন্যের সাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য লাইভ লিডারবোর্ডগুলির সাথে গ্রুপ ক্লাসে অংশ নিন। অধ্যয়নগুলি নির্দেশ করে যে এই ক্লাসগুলি একক ওয়ার্কআউটের তুলনায় ক্যালোরি বার্নকে 22% বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ফাইট: ওয়ার্কআউটস এবং ফিটনেস পরিকল্পনা FAQs:
- কীভাবে এফআইআইটি -তে যোগদান করবেন: অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি সাবস্ক্রিপশন পরিকল্পনা নির্বাচন করুন। মাসিক (£ 20) এবং বার্ষিক (120 ডলার) বিকল্পগুলি 30 দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ উভয়ই উপলব্ধ। গ্রাহক সহায়তার মাধ্যমে যে কোনও সময় বাতিল করুন।
- ওয়ার্কআউট প্রকারগুলি: ফাইআইটি কার্ডিও, শক্তি প্রশিক্ষণ, পুনরায় ভারসাম্য (যোগ এবং পাইলেটস), এবং প্রসবোত্তর ক্লাসগুলি সহ বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, সমস্ত শীর্ষ প্রশিক্ষকদের নেতৃত্বে।
- FIIT এর অনন্য সুবিধা: ফাইআইটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, লাইভ লিডারবোর্ড ক্লাস এবং 25 টিরও বেশি ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে সামঞ্জস্যতার মাধ্যমে নিজেকে আলাদা করে। আপনি টিভি বা ল্যাপটপ সংযোগের মাধ্যমে আরও বড় স্ক্রিনে আপনার অগ্রগতিটি মিরর করতে পারেন।
উপসংহার:
FIIT সাধারণ ফিটনেস অ্যাপকে ছাড়িয়ে যায়; এটি শিল্প বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি বিস্তৃত ফিটনেস সমাধান। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, প্রতিযোগিতামূলক লিডারবোর্ড ক্লাস এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের সাথে, এফআইআইটি আপনাকে দক্ষ ও কার্যকরভাবে আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আজই আপনার 14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!
ট্যাগ : জীবনধারা
